【プロモーション】 引用元 サイエンスゼロ 最近、腸活ブームですが、 人間のうんちの1割は、腸内細菌が含まれていると言われています。 今、腸内細菌の生み出す物質の驚くべきパワーが次々とわかってきています。 睡眠や筋力、肥満などにも影響を与えている…
【プロモーション】 夏になるとどういう訳か太っちゃう人が多いようです。 薄着になる季節だけに、太ってしまった身体のラインが目立ってしまいます。 何とかしたいものです。 その太る原因は、何なのか調べてみました。 にほんブログ村 夏に太る理由 理由①…
【プロモーション】 顔の輪郭が角ばっている人は、エラが張っていて顔が大きく見えてしまいがちです。 このエラ張りを骨格と思い込んでいませんか？ もしかして【食いしばり】のコリが原因かもしれません。 食いしばりの癖がある人は、咬筋が発達してしまい…
【プロモーション】 写真引用元 あさイチ（NHK) 普段、自分の姿勢が、どうなっているか気になりませんか？ 姿勢が悪く猫背などになっているかもしれません。 背中に肉がついて下着からはみ出ていたり、背中が丸くなっていたりしたら 老け見え背中になってい…
【プロモーション】 気温が上がってくると足のにおいが気になます。 いくら洗っても匂いが取れないで悩んでいる人もいます。 特に女性にとっては汗のにおいは気になるものです。 足の匂いの原因や対策をお伝えします。 是非最後まで読んでお役立に立てばうれ…
【プロモーション】 毎年のようにこの時期になると【花粉症】で悩む人が多いですね。 まるで鼻【風邪】でもひいたかのように鼻水がでてぐしゅぐしゅさせ苦しそうです。 その他にもいろんな症状が出ます。 例えば、くしゃみや鼻つまり、目や喉のかゆみ等いろ…
【プロモーション】 【たばこ】をやめたくてもやめることができない女性が身近にいます やめたくてもやめられない 【妊娠中】は、やめてもまた【出産後】には、吸ってしまう人も結構います。 身体によくない、周りにも迷惑をかけているのにやめれないのは何…
【プロモーション】 なんでもないことで、イライラ、くよくよしたり 何となく疲れやすく、元気がない というような原因不明の不調に悩むことがありませんか？ そして、そんな自分に嫌気がさしてませんか？ 自責の念に駆られて辛い思いをすると体調まで崩して…
【プロモーション】 女性にとって寒いときや夏場のクーラーで気をつけたいのが肌の乾燥ですね。 しわやたるみになるリスクが高い時期でもあります。 もう年だから仕方がないとあきらめていませんか？ でも、ちょっとした日常生活の変化で、みずみずしい美肌…
【プロモーション】 生理痛で悩んでいる人が多いですね。 毎月、生理が来るたびに辛くて苦しい思いをしています。 個人差はあると思いますが、ひどい激痛で悩んでいる人も多いと思います。 仕事等を休んでしまう人までいます。 閉経をむかえるまで苦しみ続け…
【プロモーション】 女性の多くは、イライラや頭痛、めまい、肩こり、冷え、生理痛や生理不順などを一度は経験していると思います。 生理、妊娠、出産、更年期等で女性ホルモンのバランスが崩れるために起こる症状に悩まされます。 女性特有の血の道症と言わ…
【プロモーション】 大掃除の時期になってくると 年の瀬の気ぜわしさを感じます。 おうちの掃除も大切なのですが 自分の身体を清め、邪気を払って幸運を引き寄せる方法があります。 それは、ワイン風呂です。 ワイン風呂の効果で、美しくなり幸運を引き寄せ…
【プロモーション】 年齢とともに髪のボリュームが無くなってきていませんか？ 薄毛は、男性だけの問題ではなく、女性でも悩んでいる人が続出しています。 若いころはそんな悩みなんかなかったのに さみしい限りですね でも、薄毛になる原因を改善することで…
【プロモーション】 いつまでも自分の足で歩きたい！ と誰でも思います。 でも、生涯使い続けるべき足ですが、 その足には、女性ならではのトラブルが多発しています。 足の骨格構造とか機能は子供時代に決まってしまうそうです。 足のトラブルと言えば、外…
【プロモーション】 誰でも 自分ではどんな格好をして歩いているのか気がつかないものです。 モデルや女優のようにカッコよく歩ければいいのですが でも、もしかして 年寄り臭い悪い姿勢で歩行しているかも と思ってしまいます しかも 歩き方が原因で膝や腰…
【プロモーション】 もしかして、老けて見られてるかも と思う瞬間がありませんか？ 普段は、顔のスキンケアは念入りにしても【首元】は、おろそかにしがちではないですか？ 首は、手入れを見落としてしまうパーツになっています。 でも、年齢を感じてしまう…
【プロモーション】 若さの9割は腸で決まる！ というくらい腸は、とても大切な臓器になります 【腸内フローラ】とか腸内環境を整えるとか、今情報があふれている【腸活】 【腸活】をすることで得られるそのメリットが、エイジングケア効果として期待されてい…
【プロモーション】 なんとなくすっきりしない 疲れた状態が抜けがたい 最近は、精神的ストレスで、脳が疲れている人が増えています。 疲労が蓄積した脳は、ときにはうつを発症させることもあると言われます。 そして、その対策として、脳の血流アップさせる…
【プロモーション】 年齢を重ねると誰でも肌のハリや弾力が失われてきます。 そして肌を支えることが出来なくなり、頬が垂れて口元にしわができてしまいます。 口角から顎に向かって下に伸びる深いしわ このしわがマリオネットラインです。 実際の年よりかな…
【プロモーション】 ”あー今日も目が疲れたなー” と思う瞬間がありますね。 スマホやパソコンなどの【デジタル機器】は、現代には欠かせないものになっています。 でも それらを長時間使用することで、目の健康障害が、問題になっています。 スマホやパソコ…
【プロモーション】 女性ホルモンの働きが衰えてくるゆらぎ期（更年期）を迎えると、 メンタルや体調面で不調をきたします。 特に女性ホルモンのエストロゲンの減少が原因が主なようです。 でも、食生活で普段 何気なく大豆を食べる習慣のある日本人にとって…
【プロモーション】 ”やっぱり 白髪は老けて見える！” 年齢とともに気になる白髪 できれば頭皮や頭毛にダメージのない白髪染めがあれば と思いませんか？ 頭皮に優しい成分が配合されていると染まりが悪く、特に生え際などの染まりが悪いですね。 そこで光で…
【プロモーション】 普段何気なく捨てている玉ねぎの皮に 骨や血管の健康に良い成分が沢山ふくまれているとしたら もったいないとは思いませんか？ 特に【閉経】後の女性は、骨がもろくなって、転倒等により骨折や骨にひびが入ったと耳にします。 いろんな原…
【プロモーション】 オートファジーという言葉を耳にしますが、 どういう意味かご存知ですか？ オートファジーという言葉は、ギリシャ語のファジー（食べる）にオート（自ら）が組み合わされた造語だそうです。 更に細胞内部の古くなった悪玉タンパク質が新…
【プロモーション】 皆さんは、美しい髪を保つためにヘアケアしてますか？ 年齢とともに髪質は変わってきます。 その時期の自分ににふさわしいシャンプーが欲しくなりますね！ そこで、髪の悩みを解決してくれる頭皮シャンプー haru「kurokamiスカルプ」 で…
【プロモーション】 25歳をすぎるとお肌の曲がり角と言われますが、 年を重ねると肌のターンオーバー（肌の生まれ変わり）の速度が遅くなります。 特に40代頃からは、長年蓄積された紫外線の影響がメラニンを上手く外に排出されることができなくなりシミ、し…
【プロモーション】 最初は、ドクターデヴィアスの営業の女性の人からの電話で無料のお試しから、気軽にドクターデヴィアスの化粧品を使ってみましたが、 確かに高級な感じで使い心地はいいかなとは思いました。 でも まさか、このファーストクラスセレクシ…
季節の変わり目になると腰痛を訴える人が増えてきます。 特にお尻から足にかけて痛くて歩くのが大変という方も結構います。 整形外科では、脊柱管狭窄症と言われましたとか 又は、坐骨神経痛と言われましたとか 似たような症状ですが、 その違いが気になり、…
【プロモーション】 ディスクワークなど普段、同じ姿勢での作業が長時間になると 肩や首筋が凝ってきます。 さらに悪化すると腰や胸のあたりまで痛みが及んできます。 疲労物質の乳酸や二酸化炭素が筋肉内で溜まって硬くなり血行が悪くなる為です。 カチカチ…
【プロモーション】 目元の印象って大事ですよね。 顔全体の印象を左右します。 加齢とともに目元にしわやたるみ、【くま】が出やすくなります それに乾燥などでも皮膚が薄い為シワになりやすくなりますいです。 年だから、面倒だからといって目元ケアを怠け…
