やまみんのビューティー情報 diary

女性の為の美容や健康、アンチエイジングについての情報をお届けします

2022-05-09から1日間の記事一覧

16時間断食の【オートファジー】ダイエットの効果とデメリット

【プロモーション】 オートファジーという言葉を耳にしますが、 どういう意味かご存知ですか? オートファジーという言葉は、ギリシャ語のファジー(食べる)にオート(自ら)が組み合わされた造語だそうです。 更に細胞内部の古くなった悪玉タンパク質が新…