日に日に春めいて、お散歩や外出に良い季節がやってきました。 外を歩いているときに 前より歩くスピードが落ちたかな と感じる人も多いと思います。 歩行の速度が速ければ、健康長寿につながるといわれています。 そこで、どのようなことをすれば、歩行状態…

引用元 あさイチ １５歳以上の日本人の４割が頭痛で悩んでいるという報道をみてあまりの多さに 驚かされました。 確かに身近にも頭痛で悩んでいる人が多いです。 その対策として なんと６割の人が市販の頭痛薬に頼っているとか 痛ければ当然頼りたくなる痛み…

パニック障害で悩む方が増えています。 誰にも理解されずに一人で悩んでいませんか？ それが原因で仕事に就けないでいませんか？ その原因は、はっきりしていません。 ただ安心して良いことは、パニック障害が原因で亡くなった人はいないということです。 過…