やまみんのビューティー情報 diary

女性の為の美容や健康、アンチエイジングについての情報をお届けします

腸活

働き詰めの【腸】にも ご褒美の【休日】を!もしかしたらあなたの【腸】悲鳴上げてるかも

普段頑張っている自分にご褒美をと思ったら、 ご自分の【(腸】にもご褒美として休日を与えてみてはいかがですか? 現代人の腸は過食、飽食、偏食で傷んでいるといわれています。 いつも休む暇のない働き通しの【腸】にメンテナンスしてあげることが必要かも…

健康長寿の秘訣、腸内細菌が生み出すパワー

【プロモーション】 引用元 サイエンスゼロ 最近、腸活ブームですが、 人間のうんちの1割は、腸内細菌が含まれていると言われています。 今、腸内細菌の生み出す物質の驚くべきパワーが次々とわかってきています。 睡眠や筋力、肥満などにも影響を与えている…

若さの9割は腸にあり!【腸活】の5つの効果と身につける習慣!

【プロモーション】 若さの9割は腸で決まる! というくらい腸は、とても大切な臓器になります 【腸内フローラ】とか腸内環境を整えるとか、今情報があふれている【腸活】 【腸活】をすることで得られるそのメリットが、エイジングケア効果として期待されてい…