やまみんのビューティー情報 diary

女性の為の美容や健康、アンチエイジングについての情報をお届けします

2023-07-27から1日間の記事一覧

健康長寿の秘訣、腸内細菌が生み出すパワー

【プロモーション】 引用元 サイエンスゼロ 最近、腸活ブームですが、 人間のうんちの1割は、腸内細菌が含まれていると言われています。 今、腸内細菌の生み出す物質の驚くべきパワーが次々とわかってきています。 睡眠や筋力、肥満などにも影響を与えている…