やまみんのビューティー情報 diary

女性の為の美容や健康、アンチエイジングについての情報をお届けします

2022-01-01から1年間の記事一覧

【生理痛】【生理不順】【更年期障害】等の女性特有の【血の道症】の改善法

【プロモーション】 女性の多くは、イライラや頭痛、めまい、肩こり、冷え、生理痛や生理不順などを一度は経験していると思います。 生理、妊娠、出産、更年期等で女性ホルモンのバランスが崩れるために起こる症状に悩まされます。 女性特有の血の道症と言わ…

【ワイン風呂】で【幸運】までも引き寄せ!【至福のバスタイム】リッチな習慣で身も心もリフレッシュ!

【プロモーション】 大掃除の時期になってくると 年の瀬の気ぜわしさを感じます。 おうちの掃除も大切なのですが 自分の身体を清め、邪気を払って幸運を引き寄せる方法があります。 それは、ワイン風呂です。 ワイン風呂の効果で、美しくなり幸運を引き寄せ…

女性の【薄毛】対策は、マッサージの他にも簡単な方法とは?

【プロモーション】 年齢とともに髪のボリュームが無くなってきていませんか? 薄毛は、男性だけの問題ではなく、女性でも悩んでいる人が続出しています。 若いころはそんな悩みなんかなかったのに さみしい限りですね でも、薄毛になる原因を改善することで…

女性の足トラブルの対策 偏平足で悩んでいる方必見!

【プロモーション】 いつまでも自分の足で歩きたい! と誰でも思います。 でも、生涯使い続けるべき足ですが、 その足には、女性ならではのトラブルが多発しています。 足の骨格構造とか機能は子供時代に決まってしまうそうです。 足のトラブルと言えば、外…

若々しい【姿勢】での歩行は、【足のコリ】をほぐす【ストレッチ】にあった!

【プロモーション】 誰でも 自分ではどんな格好をして歩いているのか気がつかないものです。 モデルや女優のようにカッコよく歩ければいいのですが でも、もしかして 年寄り臭い悪い姿勢で歩行しているかも と思ってしまいます しかも 歩き方が原因で膝や腰…

【若見え美人】は【首元】で決まる!侮れない首のスキンケア5つの対策法

【プロモーション】 もしかして、老けて見られてるかも と思う瞬間がありませんか? 普段は、顔のスキンケアは念入りにしても【首元】は、おろそかにしがちではないですか? 首は、手入れを見落としてしまうパーツになっています。 でも、年齢を感じてしまう…

若さの9割は腸にあり!【腸活】の5つの効果と身につける習慣!

【プロモーション】 若さの9割は腸で決まる! というくらい腸は、とても大切な臓器になります 【腸内フローラ】とか腸内環境を整えるとか、今情報があふれている【腸活】 【腸活】をすることで得られるそのメリットが、エイジングケア効果として期待されてい…

5つのツボ刺激【脳活】で脳疲労を解消!プラス思考の100歳長寿者に学ぶ

【プロモーション】 なんとなくすっきりしない 疲れた状態が抜けがたい 最近は、精神的ストレスで、脳が疲れている人が増えています。 疲労が蓄積した脳は、ときにはうつを発症させることもあると言われます。 そして、その対策として、脳の血流アップさせる…

-7歳若返る【 顔筋トレ】で【マリオネットライン】を改善し【老け顔】にサヨナラ!

【プロモーション】 年齢を重ねると誰でも肌のハリや弾力が失われてきます。 そして肌を支えることが出来なくなり、頬が垂れて口元にしわができてしまいます。 口角から顎に向かって下に伸びる深いしわ このしわがマリオネットラインです。 実際の年よりかな…

5個の【ツボ】刺激が スマホの【ブルーライト】による【眼精疲労】に有効!

【プロモーション】 ”あー今日も目が疲れたなー” と思う瞬間がありますね。 スマホやパソコンなどの【デジタル機器】は、現代には欠かせないものになっています。 でも それらを長時間使用することで、目の健康障害が、問題になっています。 スマホやパソコ…

【ゆらぎ期】に【大豆イソフラボン】を発酵させた【エクオール】で40代の女性磨き!

【プロモーション】 女性ホルモンの働きが衰えてくるゆらぎ期(更年期)を迎えると、 メンタルや体調面で不調をきたします。 特に女性ホルモンのエストロゲンの減少が原因が主なようです。 でも、食生活で普段 何気なく大豆を食べる習慣のある日本人にとって…

16時間断食の【オートファジー】ダイエットの効果とデメリット

【プロモーション】 オートファジーという言葉を耳にしますが、 オートファジーという言葉は、ギリシャ語のファジー(食べる)にオート(自ら)が組み合わされた造語だそうです。 更に細胞内部の古くなった悪玉タンパク質が新しく作り替えられるメカニズムの…

【頭皮エイジングケア】の【 haruシャンプー 】の効果 本当の評価

【プロモーション】 皆さんは、美しい髪を保つためにヘアケアしてますか? 年齢とともに髪質は変わってきます。 その時期の自分ににふさわしいシャンプーが欲しくなりますね! そこで、髪の悩みを解決してくれる頭皮シャンプー haru「kurokamiスカルプ」 で…

【マスク】しても日焼け予防!40代からの【光老化】による【シミ、しわ】対策

【プロモーション】 25歳をすぎるとお肌の曲がり角と言われますが、 年を重ねると肌のターンオーバー(肌の生まれ変わり)の速度が遅くなります。 特に40代頃からは、長年蓄積された紫外線の影響がメラニンを上手く外に排出されることができなくなりシミ、し…

【ドクターデヴィアス】のファーストクラスセレクションを購入

【プロモーション】 最初は、ドクターデヴィアスの営業の女性の人からの電話で無料のお試しから、気軽にドクターデヴィアスの化粧品を使ってみましたが、 確かに高級な感じで使い心地はいいかなとは思いました。 でも まさか、このファーストクラスセレクシ…

【腰痛】といえば、【坐骨神経痛】と【脊柱管狭窄症】 その違いとは

季節の変わり目になると腰痛を訴える人が増えてきます。 特にお尻から足にかけて痛くて歩くのが大変という方も結構います。 整形外科では、脊柱管狭窄症と言われましたとか 又は、坐骨神経痛と言われましたとか 似たような症状ですが、 その違いが気になり、…

【肩こり】、【首筋のコリ】が楽になる対策法

【プロモーション】 ディスクワークなど普段、同じ姿勢での作業が長時間になると 肩や首筋が凝ってきます。 さらに悪化すると腰や胸のあたりまで痛みが及んできます。 疲労物質の乳酸や二酸化炭素が筋肉内で溜まって硬くなり血行が悪くなる為です。 カチカチ…

目元のしわやたるみ、【くま】 出没にマイクロニードルが人気!

【プロモーション】 目元の印象って大事ですよね。 顔全体の印象を左右します。 加齢とともに目元にしわやたるみ、【くま】が出やすくなります それに乾燥などでも皮膚が薄い為シワになりやすくなりますいです。 年だから、面倒だからといって目元ケアを怠け…

膝の痛み我慢してませんか?変形性膝関節症になる前にケアが大事!

【プロモーション】 膝が痛くて歩けない、歩くのが大変だ 階段の上り降りが苦手だ、 しゃがんだり立ったりが辛いという方は、 ひどくなる前に早めの処置が必要になります。 初期の段階で放置しとくと治りづらくなります。 今回は、40代以降の体重のある女性…

【便秘】は健康や美容の大敵!ハリ施術やセルフケアですっきり改善!

【プロモーション】 毎日のようにお通じがあればいいのですが、 生活習慣の乱れなどで 毎日すっきりしない大人女子が増えているようです。 何日もすっきり出ないとつらいし、いらいらしてしまいます。 だからといって強い薬はあまり飲みたくありませんよね …

【顔面神経麻痺】による【不調】や【歪み】に効果!【鍼施術】のパワーに驚愕!

【プロモーション】 私の家族も実はストレス等が原因で顔面神経麻痺になりました。 そこで 鍼灸師である夫の治療を受け、顔の歪みがとれ、きれいに元に戻りました。 勿論、病院という選択肢もありましたが、 信頼できるハリ施術を選びました。 本人も治した…

 -お問い合わせ-  -Privacy Policy-