やまみんのビューティー情報 diary

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膝の痛み我慢してませんか?変形性膝関節症になる前にケアが大事!

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【プロモーション】 膝が痛くて歩けない、歩くのが大変だ

階段の上り降りが苦手だ、

しゃがんだり立ったりが辛いという方は、

ひどくなる前に早めの処置が必要になります。

初期の段階で放置しとくと治りづらくなります。

今回は、40代以降の体重のある女性に多くなっている変形性膝関節症について調べてみました。

変形性膝関節症とは?

加齢や筋肉の衰え、肥満などが原因で膝関節の機能が低下して、膝関節に炎症が起きてしまい痛みが伴います。

ひどくなると膝関節が変形してさらにひどい痛みが伴う病気です。

変形性膝関節症を鍼施術する場合

 

当院では、圧倒的に膝が悪い患者さんが多いです。

そのほとんどが高齢で肥満の方が多いです。

膝付近の患部の痛みあのあるツボや部位(特に膝の内側、外側)に鍼を施します。

低周波治療器を使用して微弱な電流を流して血流をよくします。

この電流を流すことで、痛みも緩和できます。

施術後は、炎症がまだある場合は、アイシングと固定をするようにお勧めして います。

当院では、サポーターよりもフィット感のある伸縮性のある包帯固定が定評です。

グルコサミンやコンドロイチンはあまり意味ないの?

残念ながらグルコサミンとコンドロイチンは、ひざの軟骨にはほとんど含まれていません。

どちらもひざ軟骨の主成分の一つであるプロテオグリカンの材料の一部に過ぎないそうです。

ですから、いくら摂取しても軟骨の修復やひざの痛みの軽減には結びつかないようです。

そこで登場したのが、●‥…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥● ひざ関節の曲げ伸ばしが気になる方に

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「非変性」(壊れていない)プロテオグリカンは、鮭鼻軟骨抽出物です。

このリフローらは、ヒアルロン酸、グルコサミンの約20B倍以上のパワーがあり

特に、【軟骨成分Ⅱ型コラーゲン】の分解を抑える重要な役目を果たしてくれます。

関節軟骨の保護に役立ち、膝関節の可動域をサポートします。

サプリ等に頼らずプロテオグリカンを増やす方法

サプリメントなどに頼ることなく、プロテオグリカンを増やすことができればいいですね

どのようにすればいいのでしょう?

その答えは体を動かす機会を増やすことです。

運動などで関節の曲げ伸ばしを行うと、血流量が増加して軟骨細胞に酸素や栄養が行き渡り、プロテオグリカンの増加が促進されるのです。

この血流量が増加するということは、鍼施術の後も血流量が増えるので、プロテオグリカンの増加につながると思い ます。

でなければ、整形外科でのリハビリなどの運動療法も効果的であり、理に適っているといえます。