体に良いと思って健康飲料を飲むことがあります。 例えばプロテインや糖質ゼロなどの炭酸飲料 勿論、甘いジュースや甘いコーヒーは体に悪いのがわかっていますが 糖質がゼロなら痩せそうだし大丈夫と思ってしまいます。 でも安心できない場合がります。 裏面…