やまみんのビューティー情報 diary

女性の為の美容や健康、アンチエイジングについての情報をお届けします

2025-06-01から1ヶ月間の記事一覧

食べすぎてないのに太るのは何故か その訳とは?

あまり食べてないのに体重が増えたとか太ったとかで悩んでませんか? 何故なんでしょうか? 糖質制限やファスティングまでしてても痩せることができない人もたくさんいます。 そして太りやすくなったのは、年のせいだと思いがちです。 そこで、そんなに食べ…

足裏のしびれを改善!3つのポイント押すだけ

足の裏がしびれて歩くのが大変だという方が結構います。 地面に足がついている感じがないとか じゃりじゃりした感じで砂浜を歩いている感じとか 雲の上を歩いているようなふわふわした感じがするとか様々です。 何故しびれるのか、その原因を探ってみました…

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