やまみんのビューティー情報 diary

女性の為の美容や健康、アンチエイジングについての情報をお届けします

2024-11-01から1ヶ月間の記事一覧

16時間ファスティングで【ダイエット】失敗する理由

16時間ダイエットが、以前から話題になっています。 たしかにやっていると痩せる人や失敗する人などがいます。 その効果は胃腸などの内臓を休めることができて、脂肪を燃焼して痩せる、飢餓状態になることでオートファジーが活性化する、集中力が高まるなど…

【老化】をストップ!奇跡のスーパースター【玉ねぎの皮】捨てないで!

引用元 【最強飲料】奇跡の玉ねぎパワー!ケルセチン茶でがんを予防し若返る! 私たちは、だれでも元気に病気で苦しむことなく長生きしたいと思っています。 そして老化の速度を緩めていつまでも若くいたいと思わない人はいないでしょう。 そこで、若返りや…

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